samedi 9 août 2014 à 18:34  

Voici la recette du sar à la provençale par le requin !



Prendre un sar de 700 gr à 1kg !

Dans un plat, déposer quelques rondelles de tomates ainsi que quelque rondelles de citron et de l'oignon émincé

Y déposer ensuite le poisson dessus !

Recouvrir avec une couche de tomate, citron et oignon...

Saupoudrer d'herbe de Provence

Verser un filet d'huile d'olive

Assaisonner avec sel et poivre

Enfourner au four à 200 degrés 15 minutes

A table c'est prêt !!

dimanche 10 août 2014 à 14:59  

TrÚs colorées tes photos !
Merci pour le partage de la recette et des photos, ça donne envie !
A+

dimanche 10 août 2014 à 21:58  

Superbe !
Ça donne vraiment envie malgrÚs le fait que je sorte de table...
Bon, il va falloir que je me fasse ça...
J'ai les tomates, les citrons, les oignons...
Il ne me reste plus qu’à "trouver" un sar et qui plus entre 700 gr et 1 kg... rien que ça !

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lundi 11 août 2014 à 00:06  

oui j'ai mis 700 grm à 1kg mais on peut mettre un plus petit bien sûr ! Par contre le temps de cuisson change je pense

lundi 11 août 2014 à 15:26  

Ca fait envie

jeudi 19 octobre 2017 à 08:04  

Coucou ! Alors, là je me retrouve dans mon élément. Comme je l’ai dit plus tÃŽt, mon truc c’est la pêche ! J’adore préparer le poisson que j’ai ramené moi-même de mes journées de détente. C’est toujours utile d’avoir quelques recettes facile et rapide à réaliser. Celle-ci m’a l’air délicieuse.